Хоть лето уже и прошло, и впереди нас ждет зима, можно заранее подумать о поездке с малышом в летний период на море. Как раз есть время продумать свое путешествие и учесть все нюансы предстоящего отпуска с малышом.
Любой отдых начинается с поездки, как правило, длительной и утомительной. Накануне путешествия нужно как следует продумать, чем вы займетесь в пути. Рассказывайте сказки, загадывайте загадки, пойте песни, поиграйте в пальчиковый театр – подойдут любые занятия, которые интересны вашему малышу. Не забывайте об остановках, позвольте ребенку хотя бы пару минут размяться, побегать и попрыгать.
Если вашего кроху укачивает во время езды, дайте ему специальную таблетку. Прием следует продолжать согласно инструкции. Запаситесь бутылочкой с водой с добавлением лимонного сока, мятными конфетами, пакетами и салфетками. Перед поездкой покормите ребенка чем-нибудь легким, избегайте жирной пищи и перекусов.
Отдых у моря.
Среди педиатров бытует мнение, что ребенку до трех лет вредна резкая перемена климата. Однако опытные мамы считают, что ехать в отпуск с малышом можно, если условия для отдыха отвечают нормам, еда соответствует возрасту, самочувствие у ребенка хорошее и в последнее время он ничем не болел.
Идеальным местом для отдыха станет детский курорт с песчаным берегом и мелким дном. Дополнительным плюсом может оказаться лечебный эффект той местности, где курорт расположен, например, для страдающих аллергией, болезнями легких, желудочно-кишечного тракта.
Перед тем, как бронировать номер, следует узнать, оказывают ли медицинскую помощь в том доме отдыха, где вы планируете провести свой отпуск.
Детский режим дня.
Отдыхая с ребенком у моря, следует сразу же настроиться на детский режим дня.
Просыпаемся к 7 часам утра, а лучше – еще раньше. После завтрака отправляемся на пляж. Не следует разрешать ребенку долгие купания в первые три дня – пусть он за это время адаптируется. Время купания следует увеличивать постепенно. Соленой водичкой промывайте носик. Такие промывания – прекрасная профилактика насморка. После купания обтирайтесь полотенцем, меняйте трусики на сухие и не забывайте наносить солнцезащитное средство. Так вы защитите кожу малютки от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Если хотите, чтобы ребенок закалялся, вместо обтирания полотенцем пробегитесь по пляжу наперегонки – заряд хорошего настроения и отличный аппетит обеспечены.
До десяти часов утра смело позволяйте ребенку загорать на солнышке. После десяти – время уходить с пляжа.
Перед обедом лучше всего подходят прогулки в тени деревьев, после обеда – спокойные занятия и дневной сон.
Снова на пляж следует выходить не раньше пяти часов вечера. Это отличное время для игр на песке. Совок, грабли, ведерко, машинки – пригодится все.
На пляже, как правило, продается множество всяких вкусностей. Родители должны запомнить: покупать на пляже еду для ребенка опасно. Избегайте скоропортящихся продуктов!
У моря всегда огромное разнообразие детских развлечений. Ребенку хочется попробовать все, но при этом его нервная система может перевозбудиться, что чревато истерикой, поэтому договоритесь с малышом заранее, где и сколько раз он прокатится.
Уставший кроха должен заснуть пораньше, поэтому вечер родители смогут посвятить друг другу
